14 сентября 00:13   АиФ

Почему в пасмурную погоду хочется спать?

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Портал Sydney Morning Herald со ссылкой на хронобиолога Наоми Роджерс из Центрального университета Квинсленда рассказывает, что главная причина того, почему хочется спать в пасмурную погоду, — это нехватка света.
«Это не более холодная погода, заставляющая нас оставаться дома и спать, а недостаток света, на который мы реагируем», — раскрывает Роджерс истинную причину подавленного состояния.
Отмечается, что солнечные лучи блокируют выработку «ночного гормона» мелатонина, который начинает выделяться за несколько часов до сна и продолжает работать в течение ночи. Появление солнца является своеобразным «биологическим будильником», который пробуждает человека ото сна. Таким образом, при отсутствии солнца в пасмурную погоду организм не понимает до конца, что наступило время для бодрствования. «Когда холодно, идет дождь, пасмурно, вы не...
«Добро по-прежнему противостоит злу». Психолог о современных мультфильмах
Что такое лазерное лечение варикоза?
Может ли даритель остаться жить в подаренной квартире?
Мезальянс с фотографом и ссоры с дочерью. 7 фактов о Лилиан Беттанкур
Уникальный парк. Стоимость строительства «Зарядья» составила 14 млрд рублей
Тест: Что вы знаете о спецслужбах мира?
На сколько вырастет штраф за проезд по «зебре» перед пешеходом?
Актёр и режиссёр Виктор Мережко. Досье
Каким регионам России ждать погодных аномалий в выходные 23 и 24 сентября?
Отведаем отечественное? Салями и йогурты — только российского производства
Где КНДР может испытать свою водородную бомбу?
Конкурс «Счастливые истории»: Хронология счастья
Можно ли снизить ставку по ипотеке?
Какой будет зарплата в 2018 году?
Тыквенный хит-парад. Какие сорта самые скороспелые, лёжкие, вкусные?
От ожогов до вирусов. Как защитить плодовые деревья и кустарники
Может ли купленная до брака квартира умершего достаться его супругу?
Где лучше всего размещать СВЧ?
Почему появляется зависимость от сосудосуживающих капель в нос?
Чтобы выжили!
сегодня 00:13
Не «кидают» ли на скидках? Как не быть обманутым на распродажах
К чему приводят однополые браки?
Смягчаем мясо и взбиваем белок. Кулинарные советы от профессионала
Проклятие тамплиеров. Старт арестам дали «оскорблённые религиозные чувства»
Что общего у Трампа и Ельцина? Неформальный взгляд на США москвича-туриста