14 сентября 2017 00:13   АиФ

Почему в пасмурную погоду хочется спать?

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Портал Sydney Morning Herald со ссылкой на хронобиолога Наоми Роджерс из Центрального университета Квинсленда рассказывает, что главная причина того, почему хочется спать в пасмурную погоду, — это нехватка света.
«Это не более холодная погода, заставляющая нас оставаться дома и спать, а недостаток света, на который мы реагируем», — раскрывает Роджерс истинную причину подавленного состояния.
Отмечается, что солнечные лучи блокируют выработку «ночного гормона» мелатонина, который начинает выделяться за несколько часов до сна и продолжает работать в течение ночи. Появление солнца является своеобразным «биологическим будильником», который пробуждает человека ото сна. Таким образом, при отсутствии солнца в пасмурную погоду организм не понимает до конца, что наступило время для бодрствования. «Когда холодно, идет дождь, пасмурно, вы не...
Упыри в навозе режут друг друга. Рецензия на фильм «Скиф»
Нужно ли переоформлять пенсию при переезде?
Чем опасны скрипящие тормоза?
Какие грибы «дали урожай» в январе?
Блокада Ленинграда в цифрах и фактах. Инфографика
Столица новой мобильности. Как в Москве решают проблему трафика
Беги, Портянко, беги. История «чудесного воскрешения» убитого героя ВСУ
Атака мутантов. Какие опасные заболевания подстерегают россиян этой зимой
ТВ нашего детства. Программы, на которых росли советские дети
Сергей Шаргунов: «То, что сделали с нашим образованием, отвратительно!»
Кто из родственников умершего может завести наследственное дело?
Почему Украина хочет приватизировать русский язык?
Тест: Хорошо ли вы помните легендарные детские телепередачи?
Самый главный в мире Папа. Великая эпоха Александра Гомельского
Прямо в точку. Боремся с простудой и повышаем иммунитет
Со скидкой. Большинство штрафов ГИБДД оплачивается за 50% от суммы
Правда ли, что цены на смартфоны резко вырастут из-за кобальта?
Что за история с «массово заболевшими» с приездом допинг-офицеров атлетами?
Голливуд нон грата. Звёзды, которым запретили въезд в зарубежные страны
Траектория роста или падения? Что будет с российской экономикой в 2018 году
Семейная «лодка» без экстрима. Тест-драйв Mitsubishi Outlander 2017 года
Что за рассылка, которой стоит опасаться пользователям устройств Apple?
Что за скандал случился в Ульяновском летном институте?
Актер Сергей Горобченко. Досье
«Не нужно ломать им жизнь». Эксперт о клипе ульяновских курсантов