14 сентября 00:13   АиФ

Почему в пасмурную погоду хочется спать?

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Портал Sydney Morning Herald со ссылкой на хронобиолога Наоми Роджерс из Центрального университета Квинсленда рассказывает, что главная причина того, почему хочется спать в пасмурную погоду, — это нехватка света.
«Это не более холодная погода, заставляющая нас оставаться дома и спать, а недостаток света, на который мы реагируем», — раскрывает Роджерс истинную причину подавленного состояния.
Отмечается, что солнечные лучи блокируют выработку «ночного гормона» мелатонина, который начинает выделяться за несколько часов до сна и продолжает работать в течение ночи. Появление солнца является своеобразным «биологическим будильником», который пробуждает человека ото сна. Таким образом, при отсутствии солнца в пасмурную погоду организм не понимает до конца, что наступило время для бодрствования. «Когда холодно, идет дождь, пасмурно, вы не...
Как улучшить качество Wi-Fi в квартире?
Когда и как сажать луковичные осенью?
Что грозит водителю за опережающий маневр справа?
Незнайку душит Скуперфильд. Почему сказка Носова полезна взрослым и детям?
Воспитание криком. Как научиться не повышать голос на ребенка
Боровик - чемпион по радиации? Как не отравиться осенними грибами
Отрава в тарелке. Какие каши могут быть опасны?
Кто устал больше?
Тамара Гвердцители: не бойтесь отдавать душевные силы, красоту и молодость
Праздник двух республик
Высокая оценка. Дмитрий Медведев посетил предприятия АПК Адыгеи
Важная проверка. На вокзале Москвы прошло бесплатное тестирование на ВИЧ
С чем связано появление белого дыма из выхлопной трубы?
Севилья не принимает. «Спартак» наказали за буйство фанатов
Планы на добро: пройти 3000 метров и сделать доброе дело
Что такое фата-моргана?
Сила «Сибири». Россия спустила на воду самый мощный ледокол в мире
Чем StG 44 отличается от автомата Калашникова?
«Добро по-прежнему противостоит злу». Психолог о современных мультфильмах
Что такое лазерное лечение варикоза?
Может ли даритель остаться жить в подаренной квартире?
Мезальянс с фотографом и ссоры с дочерью. 7 фактов о Лилиан Беттанкур
Уникальный парк. Стоимость строительства «Зарядья» составила 14 млрд рублей
Тест: Что вы знаете о спецслужбах мира?
На сколько вырастет штраф за проезд по «зебре» перед пешеходом?