14 сентября 12:08   Вести.ру

Хотите жить дольше? Не сидите на одном месте более получаса

Большинство людей знает о том, что сидячий образ жизни вреден для здоровья. Впрочем, у многих просто нет выбора: как говорится, работа такая. Но, как оказалось, снизить негативный эффект от постоянного сидения на одном месте возможно. Учёные из Колумбийского университета (США) выяснили, что важен не сам факт, что человек постоянно сидит на одном месте, а то, сколько именно времени он так проводит. Например, если разбивать постоянное сидение на несколько периодов и чередовать их с хотя бы небольшой двигательной активностью, это снизит риск ранней смерти, уверены специалисты. В рамках национального проекта REGARDS, изучающего различные факторы риска появления инсульта, исследователи провели свой эксперимент. В нём приняли участие почти восемь тысяч добровольцев старше 45 лет. Они носили на тазобедренном суставе датчики активности. Учёные отслеживали активность этих людей и их состояние ...
Плохая погода повлияла на загородный рынок
Названы самые дорогие автомобильные бренды в мире
"Умные" счетчики сэкономят и время, и деньги
В Артеке откроется шахматная школа Сергея Карякина
Представлен летающий мотоцикл концерна "Калашников"
Экс-директор нижнетагильского завода, на которого пожаловались Путину, пойдет под суд
Девушка выжила, прыгнув с 33-го этажа
Юноши "Спартака" обыграли сверстников из "Ливерпуля"
Избитые персоналом отеля в Анталье россияне обратились в суд
Доля автомобилей российского производства достигла исторического максимума
Защитник "Спартака" Тигиев прооперирован в  Риме
В поезде лондонской подземки взорвалась зарядка для мобильника
Жозе Моуринью: этот ЦСКА – самый сильный
Российские биологи нашли новый способ лечения черепно-мозговых травм
На российский фестиваль Comic Con приедет Кристофер Ллойд
Известный рэпер собирает деньги на доказательства, что Земля - плоская
В России создают "рой" беспилотников
РАН не удалось выбрать президента с первого раза
В Костромской области в реку упал самолет
FIBA и Евролига не поделили баскетбольный календарь
На Аляске списывают самолеты для оленей
Российского гонщика отстранили от участия в "Формуле-1"
Адреса домов, которые построили для переселения по реновации
Мистерия света и вещества: в Сколкове изобрели принципиально новый компьютер
Тиньков отказался от исков против блогеров