13 октября 09:01   РБК

Дошли до палки: кто заразил Москву скандинавской ходьбой

С середины 1990-х годов выпускница МПГУ и программы MBA ВШЭ Настя Полетаева работала в компании Finn Flare — сперва финансовым, а потом генеральным директором. Интерес к скандинавской ходьбе появился благодаря частым командировкам в Финляндию: именно тут Полетаева впервые увидела, как горожане бодро бредут по парку, помогая себе специальными палками.
«Наши российские лыжники, когда слышат «скандинавская ходьба», возмущаются: да мы так тренировались еще в шестидесятые — когда эта ходьба успела стать скандинавской? Но именно финны адаптировали лыжную палку, укоротив и снабдив сменными наконечниками, а главное — провели научные исследования, доказав пользу таких тренировок», — рассказывает Полетаева.
В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения....
Петербург за пять минут: важнейшее за неделю
МКБ планирует привлечь в капитал до $258 млн
В Думу внесли законопроект о запрете продажи пневматики подросткам
Калининградский губернатор ответил «по кочану» на вопрос о компенсациях
Глеб Никитин внёс в ЗС НО законопроект о переходе на одноглавую систему
Вячеслав Никонов назвал Глеба Никитина "определяющей фигурой в регионе"
Вадим Беляев возглавил алмазный бизнес «Открытия»
Для выдачи физлицам кредита больше 7 тыс. руб. введут новые правила
Акции «Магнита» рухнули после сообщений о двукратном снижении прибыли
Ространснадзор назвал рискованным положение шести-десяти авиакомпаний
Орешкин пообещал Путину подобрать себе зама из «Лидеров России»
Бизнес на парах: как в Перми зарабатывают на электронном курении
Сбербанк предсказал рост потерь России от кибератак до 1,5 трлн руб.
Основатель «Теремка» опроверг планы закрытия сети блинных
Дипломат из КНДР заявила о близости к стратегическому балансу с США
В Нижнем Новгороде обсудили первые шаги нового главы региона
Пермские заключенные продали в Москве одежду на 15 млн рублей
Поклонская ответила на сообщения о наличии у нее гражданства Украины
Конец эмбарго: что ждет Кубань после возвращения турецких помидоров
Бывшего замглавы Мурманской области арестовали по делу о мошенничестве
В Петербурге может появиться новый автомобильный завод
Компания экс-главы «Роснефти» занялась с Intesa проектом на $20 млрд
Google будет добиваться права для детей-нелегалов остаться в США
«Киевэнерго» Ахметова пригрозила оставить столицу Украины без воды
Двое из яйца: как необычные игрушки принесли миллиарды