13 октября 09:01   РБК

Дошли до палки: кто заразил Москву скандинавской ходьбой

С середины 1990-х годов выпускница МПГУ и программы MBA ВШЭ Настя Полетаева работала в компании Finn Flare — сперва финансовым, а потом генеральным директором. Интерес к скандинавской ходьбе появился благодаря частым командировкам в Финляндию: именно тут Полетаева впервые увидела, как горожане бодро бредут по парку, помогая себе специальными палками.
«Наши российские лыжники, когда слышат «скандинавская ходьба», возмущаются: да мы так тренировались еще в шестидесятые — когда эта ходьба успела стать скандинавской? Но именно финны адаптировали лыжную палку, укоротив и снабдив сменными наконечниками, а главное — провели научные исследования, доказав пользу таких тренировок», — рассказывает Полетаева.
В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения....
Кадыров рассказал о спасенных из горячих точек в Сирии россиянах
Буш завуалированно покритиковал Трампа и не назвал его имени
Власти объединят в борьбе за молодежь бизнес, церковь и общество
Почему решение Верховного суда по Apple Watch удешевит другие гаджеты
Самый западный город России остался без света
Путин предупредил о бойне в случае закрытия границы России с Донбассом
Первое золото WorldSkills для России завоевал татарстанец
Путин ответил анекдотом на вопрос о своем будущем
Суд в Киеве вернул «Укртелеком» Ахметова государству
ЦБ списал средства со счетов Шишханова и Гуцериева в Бинбанке
Геннадий Тимченко купит долю в кубанском производителе яблок
Глава Alibaba Group предсказал появление этикеток «Сделано в интернете»
Сергей Белов подтвердил свою отставку с поста сити-менеджера
Путин назвал сверхзадачи для будущего президента России
Хлопонин предложил Минфину подумать о повышении цены на коньяк
Путин нашел работу для бывшего главы Дагестана Абдулатипова
Сечин ответил на жалобу конкурентов Медведеву
X5 Retail Group начнет торговаться на Московской бирже до конца года
Три прикамских холдинга названы «Интерфакс» эффективнейшими в России
Петербург за пять минут: сюрприз для банкиров и дорожный унисекс
РБК Weekend: Лолита, «Хорошая смерть» и показательные кормления
Нижний за пять минут: важнейшее за день
Тиньков не будет финансировать предвыборную кампанию Собчак
Шрёдер заявил об опасности попыток США изолировать Россию
Бизнес-омбудсмен вмешался в размещение киосков