13 октября 2017 09:01   РБК

Дошли до палки: кто заразил Москву скандинавской ходьбой

С середины 1990-х годов выпускница МПГУ и программы MBA ВШЭ Настя Полетаева работала в компании Finn Flare — сперва финансовым, а потом генеральным директором. Интерес к скандинавской ходьбе появился благодаря частым командировкам в Финляндию: именно тут Полетаева впервые увидела, как горожане бодро бредут по парку, помогая себе специальными палками.
«Наши российские лыжники, когда слышат «скандинавская ходьба», возмущаются: да мы так тренировались еще в шестидесятые — когда эта ходьба успела стать скандинавской? Но именно финны адаптировали лыжную палку, укоротив и снабдив сменными наконечниками, а главное — провели научные исследования, доказав пользу таких тренировок», — рассказывает Полетаева.
В отличие от обычной ходьбы скандинавская держит в тонусе мышцы не только нижней, но и верхней половины тела. Еще она не дает такой нагрузки на суставы и позвоночник, как бег или фитнес-упражнения....
Южный рисовый союз: запасов риса-сырца может не хватить до нового урожая
Чайку попросили проверить «Смерть Сталина» и предупредить Мединского
Минниханов обсудил в Давосе проект по выпуску в РТ китайских тракторов
В Прикамье оценили потери при объединении муниципалитетов
Депутат Думы ХМАО купил акции крупной строительной компании
Кремль призвал избегать слова «бойкот» в отношении Олимпиады
Власти Камчатки предложили бороться с пьянством посредством рейтингов
Новый свинокомплекс под Петербургом построят на деньги европейцев
Ниже есть куда: какой будет ставка по ипотеке в 2018 году
Орешкин предрек России рост ВВП на 3–3,5% в год через «пару лет»
В Татарстане запустят образовательный телеканал на татарском языке
Костин заявил о начатой Западом «войне» для смены президента России
Программа самозанятых не смогла сократить серый рынок труда в Татарстане
Тиллерсон возложил на Россию ответственность за все химатаки в Сирии
Власти отказались защищать жителей петербургского пригорода от КАД
Аудиторы нашли коррупционные риски в тратах на новосибирские дороги
Аудиторы нашли коррупционные риски в тратах на новосибирские дороги
Евгений Пыхтин: "Театр — это двигатель развития общества"
Российские авиаторы открывают новые рейсы из Перми
«Дочка» «Агрокомплекса» заплатит за яхту экс-владельца своих активов
ВТБ потерял две контрольные акции в Почта Банке
«Ъ-Прикамье»: обжалован арест напавшего на школьников подростка
Чиновница отказалась от явки с повинной на экс-начальника ГУФСИН Прикамья
Малый театр поставит спектакль о Смуте по пьесе Мединского
Малый театр поставит спектакль о Смуте по пьесе Мединского