18 апреля 09:57   WomanHit

Мелочи, которые изменят самооценку

WomanHit.ru посоветовался с психологами, чтобы узнать действенные методики работы с самооценкой
Наверняка у каждой девушки бывают моменты, когда она сомневается в своей привлекательности и принимает комплименты со скрипом. Чтобы природная застенчивость не перешла в низкую самооценку, советуем практиковать наши советы. Поверьте, это изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
Развиваем коммуникативные навыки
Психологи считают, что осознание себя складывается через общение с другими людьми. По этой причине важно не только как можно чаще общаться с друзьями, коллегами и родными, но и работать над собственной речью. По статистике, мужчины формируют представление о человеке за 15 секунд, женщины — за 1 минуту. За это время вы должны успеть презентовать себя с лучшей стороны. Грамотный и интересный рассказчик скорее вызовет у собеседника положительную...